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營養補充除了日常飲食之外,那個什麼藥燉食補或是維他命補充也都是可以額外補充營養的選項!

不過除了上面的這些方式,其實每日早晚適時的補充一杯營養滿分的"牛奶"也是非常不錯的選擇喔~~

 紅牛康健奶粉益智DHA配方 00.jpg

Winnie今天要來分享一款適合全家人一起飲用的<紅牛康健奶粉>.

看到奶粉上頭這大大的"紅牛"標誌,對於很多有在飲用牛奶,使用奶粉的人應該都不大陌生吧!!

<紅牛>算是歷史蠻悠久的一個奶粉品牌,雖說它在台灣的知名度沒有一般奶粉大廠那麼的響亮.

不過就是因為它的好口碑與好營養,也才讓它能在市場上屹立多年(創始於1965年)且站穩奶粉市場.

紅牛康健奶粉益智DHA配方 01.jpg

<紅牛康健奶粉>新推出的兩款不同配方的奶粉~"益智DHA配方"&"益視葉黃素配方".

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既然要寫部落格,Winnie想還是把自己最熟悉的地方"林口"介紹給大家

讓不管是在地人,或是新移民,或是想要來林口玩的外地人

都有一個可以參考的資訊~~

介紹的資料可能不盡完整,但還是希望可以努力把最完整的資料提供給大家

 

 

第一發!!! 林口的當地美食大集合 

 

<蔡家排骨飯>

點這裡看更多-->★新北.吃喝玩樂★林口在地排隊便當店,排骨酥香+雞腿軟嫩+雞排超大塊~蔡家排骨飯 

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Winnie要來分享一些可以利用網路或是手機點一點就可以賺進零用金的一些小資訊.

現在這個不景氣的年代,光靠死薪水可能只能讓收入穩定而已.(就是一種餓不死,但是也吃不好的概念!)

所以當然要善用一下生活上的小工具,像是手機以及電腦來幫我們多少加點薪...

也許這些網路賺錢的小工具可以賺取的金額並不是很多,不過積少成多.

對於小資一族還算是不錯的家用補貼喔!!分享給大家~~

 

[線上問券填寫專區]

1.Toluna 台灣問卷調查

Toluna 是一個讓您發表意見、同時免費賺取現金禮劵的網上社區!現今在全球62個國家已經有超過一千萬名會員。他們透過參與線上問卷調查來影響各大型品牌的產品設計及服務質素,並贏取積分來兌換現金獎勵。Toluna台灣網站使用大家熟悉的中文介面和支付新台幣!免費加入Toluna台灣網站,填問卷存積分兌換以下報酬:PayPal現金轉帳、家樂福提貨券、統一超商禮券、7-ELEVEN商品卡、全聯福利中心禮券或遠東百貨禮券。

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Winnie希望每年都可以全家一起出國旅遊的願望,今年也在預定的時間裡訂好了機票也安排好行程就等著時間到.我們一家要飛出去玩啦!!也因為已經不是第一次規劃國外親子自由行了,所以在機票以及飯店上的預定都比之前要來的上手許多~~

2017 日本大阪親子自由行 00  

~延伸閱讀~

★2016 菲律賓★宿霧團體行~[行程總覽&心得分享]海星的故鄉 夢幻薄荷島宿霧五日遊 

★2015 新加坡★新馬雙樂園親子自由行~行前規劃&票券價格&預算篇 

★2014國外旅遊行★衝啊!日本沖繩~家庭親子自由行(行前準備&行程篇) 

 

首先國外親子旅遊自助行的第一個重點就是要<選定旅遊地點>啦!!

這次Winnie選定今年出國旅遊的地點是"日本".不過,日本這麼大~~雖說有過一次到日本沖繩的經驗,不過相形比較起來.日本本島的交通上頭都要比沖繩要來的複雜許多,所以多少還是有一點差異.因此,Winnie最後選定位在關西的大阪作為這次旅遊的目的地.其實,主要還是因為大阪算是日本非常熱門的旅遊景點且加上有"環球影城"的加持.這樣玩起來應該會比較簡單一點,也不至於太複雜.

確認好旅遊的目的地之後,就得要來確定<航班資訊以及旅遊日期>囉!!

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天氣熱or天氣冷,懶得出門買菜外出吃飯怎麼辦??交給"網路團購宅配美食"就對啦~~

網路宅配美食包羅萬象,舉凡甜點蛋糕,加熱即食或是冷凍食品通通都有

想吃什麼,網路上輕鬆點一下立馬幫您送到家...一起來看看Winnie的網購宅配美食分享吧!!

 

宅配美食選擇超多元~

Winnie將宅配美食分成下面幾類(家常菜冷凍食品,輕食點心,蛋糕甜點以及伴手禮年節禮盒)以方便大家查詢... 

家常菜冷凍食品

<蔥媽媽>

網路團購銷售冠軍!!不管是各式家常菜,還是古早味每一樣都是媽媽的好滋味!!

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日式美食不管是拉麵,壽司,還是日式定食都是廣受大家喜好的美食.林口地區隨著機場捷運的開通湧進了不少的美食店家.Winnie今天就要來幫大家整理一下林口以及林口長庚附近桃園龜山一帶的日式料理懶人包,提供給想要嘗鮮的大家一個參考...

林口龜山日式料理懶人包 00  

日式料理種類也很多樣,不管是壽司,拉麵,丼飯,還是定食都非常不錯!!先來介紹林口三井Outlet裡的日式好美味

金子半之助(林口三井店)

日本在地有名的美食名店來台開設的第二間分店

店家的炸物都是現炸出爐,每一口都是酥酥軟軟的好滋味

金子半之助00.jpg  

點這裡看更多★新北.吃喝玩樂★林口三井outlet排隊必吃店家,來自日本的現炸酥軟好滋味~金子半之助(全台第二店) 

 

鶴橋風月大阪燒(林口三井店)

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這一篇純粹是把Winnie吃過的林口美味通通集合在這裡,給所有想要出門覓食的大家提供資料可以參考...裡面不一定每一間都是必吃店家,不過Winnie覺得只要是林口店家都值得大家去品嘗看看,捧場一下囉!!這樣才可以讓林口這地方可以越來越熱鬧,越來越繁榮啊!!只要點選圖片後方的文字就可以連結到店家的食記文章囉!!快來跟Winnie一起吃好料吧!! 

Part1.傳統好美味                    

晴光02.jpg-->★新北。吃喝玩樂★林口老街上有名美食老店~晴光小吃 

料理心00.jpg-->★新北.吃喝玩樂★林口美食好料,價格親民份量十足~料理心小吃店 

海口蔡00.jpg-->★新北.吃喝玩樂★市場裡的美食好選擇,傳統中式小吃滷肉飯,肉羹麵~海口蔡小吃 

林口頂福休閒食園 00.jpg -->★新北.吃喝玩樂★林口頂福休閒食園~在地人的隱藏版美食/古早味好滋味/菜單 

好日子00.jpg-->★新北.吃喝玩樂★美食天天吃,天天都是好日子.公司家庭聚餐+尾牙春酒婚宴場地的好選擇~好日子婚宴會館(林口) 

蔡家排骨00.jpg-->★新北.吃喝玩樂★林口排隊便當店,排骨酥香+雞腿軟嫩+雞排超大塊~蔡家排骨飯 

01忠孝路米苔目-->★新北。吃喝玩樂★林口在地有名~忠孝路米苔目冰~ 

台電新村冰棒03-->★新北林口美食★消暑聖品,清涼降火~~林口電廠古早味的枝仔冰 

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林口龜山一家親,同在林口台地上的長庚醫院附近隨著機場捷運開通變得更加的熱鬧啦!!不僅人潮聚集,就連美食也是越來越多元化,越來越豐富啦!!以前住在長庚醫院附近的Winnie加上在華亞科園園區工作多年,今天就來把機場捷運長庚醫院站附近的好吃好玩通通都收錄在這裡.分享給大家啦~~

Winnie眾多美食與景點分為三區,一區是與機場捷運共構的環球A8商場美食,另一區是長庚醫院附近的商圈(走路還不算太遠,可以走的到的或是可以借用UBIKE騎車可以抵達的),最後一區是一樣隸屬於龜山一帶,不過距離長庚醫院有點距離,建議從長庚醫院過去要開車比較方便的.所以來到這裡嘗美食的大家就可以依照距離遠近,更容易的來規劃行程囉!!

[Part1.與機場捷運共構的環球A8商場美食]

隨著機場捷運的開通,與機運共構的環球A8購物中心裡可是提供往來旅客更多的美食好選擇喔!!

<勝博殿 日式炸豬排>

日式炸豬排強勢登台,這麼多間日式炸豬排店這間"勝博殿"當然也不能錯過囉!

  勝博殿00.jpg 

點這裡看更多-->★桃園.吃喝玩樂★外皮酥脆,肉質軟嫩的美味豬排~勝博殿 日式炸豬排(林口環球店)

 

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從好友的網站上發現這個徵求部落格連結的交換活動

希望可以透過這樣的活動來認識更多的部落好友

也很歡迎大家一起共襄盛舉

請於留言處留下您的<部落格名稱+部落格網址+格主稱呼>

Winnie看到的話,會第一時間將您加入的

也希望你在留言前就先動動手把"何家大院 闔家觀賞"一起加入您的網站側欄中喔~~

謝謝大家!!也很開心認識大家~~

 

備註:謝絕相關廣告行銷,色情網站...等部落格


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宜蘭的好山好水,加上雪隧的開通,讓台北到宜蘭的交通便利不少.也因此宜蘭當地因應大量的觀光人潮,也開發出不少的旅遊景點.不管是適合親子一同參與的觀光工廠,還是具有濃濃特色的人物景點(幾米,四圍堡,山寨村).甚至是融合當地農村文化的各個景點,都非常適合大家來宜蘭來走一走.

宜蘭雷公埤冷泉炭烤 00.jpg     宜蘭幸福8號美式復古主題民宿 00.jpg 宜蘭太平洋釣蝦場 00.jpg 宜蘭可達羊場 00.jpg 宜蘭八甲魚場 00.jpg   宜蘭勝洋休閒農場 00 宜蘭養蜂人家蜂采館 00.jpg 宜蘭鳳凰宿民宿甲蟲生態體驗館 00.jpg  宜蘭長弘早點 00.jpg  宜蘭神雕雅築民宿 35.jpg  

宜蘭超好玩,到底要怎麼玩宜蘭哩??

Winnie不是宜蘭通,因此這篇純粹是要跟大家一起分享Winnie一家的宜蘭親子旅行路線.裡面的路線或行程可能不是最順或是最好的,不過還是希望藉由這些宜蘭旅遊行程路線分享,可以提供給大家更多遊玩宜蘭的參考...也請大家不吝指教喔!!

 

[宜蘭親子小旅行行程分享] 

~路線1~ 

Day1 宜蘭長弘早點-->可達羊場-->花泉休閒農場(遊玩+午餐)-->勝洋水草休閒農場-->八甲魚場(晚餐)-->夜宿~宜蘭民宿(娃娃國休閒民宿)

Day2 早餐民宿內享用-->養蜂人家-蜂采館-->香草菲菲(遊玩+午餐)-->鳳凰宿甲蟲生態館-->打道回府

怕塞車所以一大早就趕著出門,抵達宜蘭也差不多肚子有點餓啦!!先來份平價的美味早餐來開啟一天滿滿的活力.這間位在宜蘭市區的排隊早餐"長弘早點"提供的槓子頭/蔥油餅/水煎包等美味好料,每一種都是銅板價格卻有著滿分的味道喔!!來這裡保證可以吃得飽飽的又不會傷荷包!

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冷冷的天要吃火鍋,熱熱的天也要吃鍋,火鍋這一味真的是一年365天都適合啊!!

而這間"銅Tong麻辣精緻鍋物"店裡店外都呈現一個非常簡約又帶點典雅時尚的裝潢風格

用餐環境舒適,店裡提供的鍋物選擇也不少~想吃火鍋的話,這間也可以參考看看喔!! 

林口銅TONG麻辣精緻鍋物(麻辣火鍋) 00.jpg

Winnie一家今天又到外面來粗好料囉!!是說,怎麼老是在吃外面哩??

哈哈~~周末假日加上阿母農曆生日,所以當然一定要來外面吃好料囉!!

今天到訪的這間是Winnie老哥在網路上找的"麻辣火鍋吃到飽"~~銅TONG精緻麻辣鍋物~~

林口銅TONG麻辣精緻鍋物(麻辣火鍋) 01.jpg

店家就開設在林口文化三路靠近中山路路口附近,沒有老哥先上網查了一下.

Winnie還真不知道原來這裡有開一間火鍋店呢??

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秋冬時節就是要吃海鮮~~

林口這間"蒸霸王蒸氣海鮮塔",店裏頭滿滿的新鮮海味搭配鮮甜火鍋,實在讓人吃的太滿足啦!!

而那超霸氣的"霸王海鮮塔"一整桌就是要給大家超奢侈的海鮮霸王餐. 

林口蒸霸王蒸氣海鮮塔 00.jpg

Winnie一家這周末又來嘗鮮啦!!這次到訪的是位在文化北路上的"蒸霸王蒸氣海鮮塔"海鮮餐廳. 

林口蒸霸王蒸氣海鮮塔 01.jpg

這間"甕霸王"在Winnie一家上次到訪那隔壁的"拉拉山甕仔雞(已改名為玥竹軒窯烤雞)"時,就早把它列入口袋名單裡.

延伸閱讀-->★新北。吃喝玩樂★林口拉拉山廟口甕仔雞~皮脆肉多汁/林口美食(店家已改名為玥竹軒蜜香紅茶窯烤雞) 

無奈前陣子口袋不夠深,所以一直沒機會來品嘗一下這傳說中的海鮮大餐.

這次趁著中秋連假,全家人團聚外加提前慶祝老母生日的因素下,哈哈~傳說中的霸氣海鮮塔,我們來囉!!

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卡迪那德州薯條新口味上市~~

以往這德州薯條都只有"番茄"這一味,新推出的新口味"狂起司"就是要給大家超狂的味覺新體驗.

新上市德州薯條不僅口味狂-->給大家起司加薯條的零食新體驗.

在產品外包裝上更是狂-->亮黃色系超醒目,大大的狂字讓人想不注意都不行.

卡迪那德州薯條狂起司口味9474就是狂 00.jpg 

卡迪那德州薯條出新口味啦!!亮黃色的包裝顏色一整個就是"起司"的代表色啊!!

而包裝上頭大大的""字要給大家零食的超""新體驗. 

卡迪那德州薯條狂起司口味9474就是狂 01.jpg

是說,這"狂起司"口味的的德州薯條究竟有多狂哩????

翻到產品包裝背面就知道-->9474就是狂,狂起司口味要引爆大家絕妙的味覺享受. 

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不得不說,親子自由行/自助旅行就是要省錢加上方便.

而這間"東橫Toyoko Inn"在日本地區擁有超多分館,除了標榜房價經濟實惠之外,其實住宿品質也很不錯!!

推薦給所有要到日本旅遊的大家~~

日本大阪親子住宿推薦-東橫Toyoko Inn天王寺 00.jpg

Winnie這次主要大阪親子自由行選擇入住的飯店都是"東橫Inn"連鎖飯店的各分館.主要會知道這一間"東橫Inn"是透過公司同事的介紹以及分享.都有人剛去住完,回來分享了!!你說~~這種真實的入住感受所推薦的飯店,我們能不納入參考嗎??除了有同事的推薦分享外,另一個選擇它的因素就是它的房價以及服務真的是太"吸引"人啦!!光是雙人房一晚2,3千塊的價格就非常的實惠.而且像Winnie這種帶小朋友的親子家庭,當然是能省則省.所以,飯店推出的12歲以下兒童不佔床"免房費"的優惠以及"免費早餐"的提供.真的就打死其他一票飯店啦!!因此,如果對於住宿不是特別要求到要頂級款的話,Winnie真的還蠻推薦這間日本的"東橫Inn"連鎖飯店.(偷偷告訴大家~~這日本的東橫Inn飯店也已經拓展到沖繩,韓國,德國,甚至是菲律賓都有分館喔!!所以想全球走透透的話,這間真的非常的經濟實惠.)

而下面這就是Winnie這次大阪自由行前兩天入住的"大阪東橫Toyoko Inn(天王寺分館)"啦!! 

日本大阪親子住宿推薦-東橫Toyoko Inn天王寺 01.jpg

飯店就位在大馬路旁邊,在交通上頭雖沒有直接位在地鐵站的出口上.

不過距離JR的天王寺站,南海地鐵新今宮站,以及大阪地鐵動物園站都不遠.所以基本上交通還算非常的方便! 

日本大阪親子住宿推薦-東橫Toyoko Inn天王寺 02.jpg

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濕漉漉的下雨天,沒能出去玩~~家裡附近就有家樂福,所以今天就來參加家樂福的免費親子活動吧!!

雖說時常經過看到家樂福都有定期的舉辦活動,不過這卻是Winnie跟小妹第一次參加家裡附近的家樂福活動呢. 

每天上班上課,只能趁著周末假日可以有多一點的時間帶兩寶參加一些戶外or課外的活動.

因此小小的紀錄一下,畢竟小朋友的成長只有一次.錯過就不再啦~~

每一次參加活動的點點滴滴都是一個紀念與回憶.

大家如果想參加類似活動的話,建議可以偶爾到附近的店家去的時候可以稍稍留意一下.

又或者是直接加入店家的臉書或是LINE群組都可以第一手接收到活動資訊喔!!

 

下面這張就是參加活動,完成報到手續所發的小小貼紙

林口家樂福食育說故事免費活動(彩虹媽媽講故事) 01.jpg

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在家就可以煮出和餐廳一模一樣的火鍋味!!

宅配美食~成吉思汗養生麻辣火鍋湯底~餐廳專用火鍋湯底,讓大家在家裡也可以輕鬆自在吃火鍋.

且不管是原味,辣味,還是素食口味都給大家滿滿的火鍋好滋味.

宅配美食成吉思汗火鍋湯底 00.jpg

誰說吃麻辣火鍋只能到餐廳吃??偶爾想吃點不一樣風味的蒙古火鍋嗎?

Winnie偷偷告訴大家,其實自己在家也可以享受到一個輕鬆自在又美味的火鍋食光喔!!

好康不藏私~~在家就可以享用到跟餐廳一樣的火鍋,秘密武器就是這個"成吉思汗養生麻辣火鍋湯底"啦!!

宅配美食成吉思汗火鍋湯底 01.jpg

開鍋前先來介紹一下這個"成吉思汗火鍋湯底"的廠商~潤康國際.

商家看到現在的人在飲食上追求健康以及崇尚自然觀念,因此成立的這個品牌希望將這具有皇室御膳的獨特風味來推薦給大家.廠家推出一系列的產品來滿足大家對於飲食上"低脂,低熱量&高營養價值"的需求. 他們的各項產品在生產過程中不僅非常的注重食材來源以及品質(通過SGS農藥殘留檢驗),嚴選的生產廠商也都是通過ISO9001,ISO22000以及HACCP等認證的食品廠.所以品質安全衛生符合規範,大家可以安心食用~

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趕在這"大阪王將"來台設立第一間台灣分店前,Winnie一家在這次的日本大阪親子自由行裡就先來去踩線.

哈哈~~這樣就可以不用在排隊人擠人去搶先品嘗台灣第一家的"大阪王將"啦!! 

店名都叫做"大阪王將"了,因此來到日本大阪怎能不去嘗嘗它的美味呢~

店家獨特的燒餃子煎的底部酥脆,而中華料理更是讓我們在日本的這幾天可以一嘗中式熱炒.兩者都是非常熟悉的好味道.

大阪王將中華餃子(通天閣店) 00.jpg

 

大阪王將中華餃子(通天閣店) 01.jpg

 

大阪王將中華餃子(通天閣店) 02.jpg

 

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想"瘦"&享受~除了在飲食上控制"少吃"之外,更要一年四季都要動啊!!不知道是因為年紀增長的因素,所以感覺現在的身體代謝一整個慢了下來.有一種怎麼吃都會胖,就連喝水也會變胖的感覺.因此,趁著假日帶著兩寶外出玩水之際,順便也來游水消耗一下體內的脂肪啊~~ 

Winnie這次來到家裡附近的平價游泳池~林口/龜山長庚養生村運動中心~在這裡除了有提供親民平價的SPA游泳池之外,也有單次收費的健身房.以及適合舉辦活動的運動館場地可以租借.基本上,算是非常便利的運動服務設施.

林口桃園龜山長庚養生村運動中心游泳池 00.jpg

這"長庚養生文化村運動中心"就位在長庚養生村裏頭,地點位置稍微偏僻了一點.所以建議來訪的大家可以自行開車或是騎車來.不然也可以選擇至林口長庚醫院轉搭院內的交通接駁車.而下面這張就是養生村運動中心的大門口啦!!

林口桃園龜山長庚養生村運動中心游泳池 01.jpg

也因為地處稍微偏僻一點點,所以在運動中心的地下室有提供停車場讓大家可以方便停車.重點是"無料免費".

因此,大家可以不用擔心停車問題,直接攜家帶眷開車來就可以囉!!游完泳運動後,還可以順遊附近的好幾個景點呢!!

~延伸閱讀~

★桃園龜山好玩的★無料景點~~親子踏青滑草餵魚以及野餐的好去處!!-國立體育園區志清湖- 

★桃園好玩的★桃園觀光酒廠~春節伴手禮這裡買~ 

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難得的周末假日除了要有個滿足的睡眠之外,起床後的第一頓早午餐更是補充一整天精神與活力的重要來源.

Winnie一家這次找到了一間位在台北松山區,近捷運中山國中站的早午餐店家~Dreamer 38~ 店家隱身在台北車水馬龍旁的寧靜巷弄內,日裡店裡呈現的一種悠閒又帶點文青的風格.而晚上那充滿運動風的裝潢設計讓店家變身成運動酒吧!!這樣白天夜晚不同的風格面貌著實非常吸引人呢!重點是店家的餐點也都非常的營養又美味.推薦給大家一起來這裡享用一頓美好的食光饗宴吧!

Dreamer 38 00.jpg

Dreamer 38隱身在巷弄裡的店家,店家因為門牌地址就是"38號".

因此取名為~~Dreamer 38(夢想38號)Cafe&Bar.

 Dreamer 38 01.JPG

店門口一隅~~

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全家人營養補充,健康照護的好幫手~京紅滴雞精~

滴雞精採用鋁箔隨手包的包裝方式冷凍保存,加熱後即可飲用.重點是滴滴精純,滿滿營養.

因此,不僅可以用來作為日常的營養補充.它那完整又精美的盒裝設計,拿來送人更是最佳的好選擇! 

京紅滴雞精 00.jpg

這"滴雞精"的好口碑已經在市面上廣為流傳,除了有方便飲用的優點之外,最大的優點就是可以即時的補充營養.

而"滴雞精"的出現讓大家可以不用再準備一大堆食材且花費長時間的熬煮就可以有營養美味的補品可以品嘗.

京紅滴雞精 01.jpg

還記得這"滴雞精"剛上市的時候,多半都是針對一些孕婦或是剛生完小孩後的產婦作為營養以及精力補充的食品.

隨著飲用"滴雞精"的好處多多~~ 現在這"滴雞精"除了孕婦產婦可以飲用之外,它更可以作為全家大小一般日常的營養補充.

"滴雞精"的市場越來越大,也因此有越來越多的廠家也都爭相投入製作"滴雞精"的行列.

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