體能課上課囉~~

先做做操暖暖身...

跳個舞就開始進入今天的主題囉!

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今天體能課的上課主題是 <呼拉圈>

 

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先來發呼拉圈囉~~

一人一個大家都有

 

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疑~~~今天的呼拉圈要玩什麼呢??

 

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喔~~老師說:今天的呼拉圈要當作"小車車"

大家一起開車車,去遊樂園玩耍

開ㄅㄨㄅㄨ時間

妹霓開ㄅㄨㄅㄨ載媽咪一起去遊樂園玩吧!

 

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哇!!ㄅㄨㄅㄨ到遊樂園了

要玩什麼呢??

 

老師說~~先來玩套圈圈吧!!

好棒喔!!妹霓一次就可以套中了!!

真厲害!!

 

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 呵呵~~也是有丟不準的時候啦!!

(吐舌~~)

 

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接下來要跟媽咪一起套圈圈喔~~

不過,套圈圈變難囉!!

要先跳過圈圈洞之後,才可以將呼拉圈套進去喔

(媽咪很辛苦的蹲著協助妹霓,放置一個又一個的圈圈洞)

 

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中場休息,在皮蛋的妹霓

今天玩得很開心呢!!

 

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 套完圈圈了

接下來要玩什麼呢??

嗯!!是碰碰車喔~~

 把呼拉圈當作ㄅㄨㄅㄨ車,我們要用腳腳來開ㄅㄨㄅㄨ車囉~

跟媽咪一起來碰碰車

 

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別忘了,碰碰車之後要把呼拉圈投進三角錐

嗯~~好有趣!!

 

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 妹霓的碰碰車開車技術很好喔~~

速度超快一下就到終點了

 

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妹霓開心的玩著!!

 

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獨樂樂不如眾樂樂

我們要分組比賽套圈圈

妹霓說~~看我們這隊的厲害!!

 

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最後,要跟大家一起團隊合作套圈圈喔 !!

我們來幫我們這隊加油吧!!

大家加油!!

 

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比賽中場休息之餘,妹霓跟媽咪玩起自拍了!!

 

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哈哈~~今天的體能課程妹霓越來越進入狀況

上課過程中,媽咪已經越來越不需要盯著她了

可以自己跟著老師的指令做動作

很棒喔~~

 

加上今天的呼拉圈讓妹霓很容易就上手

可以感受到今天妹霓玩的很開心!!

 

 

讓我們期待下一次的體能課

 

 

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