想"瘦"&享受~除了在飲食上控制"少吃"之外,更要一年四季都要動啊!!不知道是因為年紀增長的因素,所以感覺現在的身體代謝一整個慢了下來.有一種怎麼吃都會胖,就連喝水也會變胖的感覺.因此,趁著假日帶著兩寶外出玩水之際,順便也來游水消耗一下體內的脂肪啊~~ 

Winnie這次來到家裡附近的平價游泳池~林口/龜山長庚養生村運動中心~在這裡除了有提供親民平價的SPA游泳池之外,也有單次收費的健身房.以及適合舉辦活動的運動館場地可以租借.基本上,算是非常便利的運動服務設施.

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這"長庚養生文化村運動中心"就位在長庚養生村裏頭,地點位置稍微偏僻了一點.所以建議來訪的大家可以自行開車或是騎車來.不然也可以選擇至林口長庚醫院轉搭院內的交通接駁車.而下面這張就是養生村運動中心的大門口啦!!

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也因為地處稍微偏僻一點點,所以在運動中心的地下室有提供停車場讓大家可以方便停車.重點是"無料免費".

因此,大家可以不用擔心停車問題,直接攜家帶眷開車來就可以囉!!游完泳運動後,還可以順遊附近的好幾個景點呢!!

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停好車之後,往電梯方向走去.於B2處就可以看到運動中心的<體育館>囉!!

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在體育館出入口都貼有關於"運動中心"的各項收費以及租借程序說明~有需要的大家可以稍稍參考一下...

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好奇的Winnie一家聽到體育館裏頭有聲響,就給他走進去裏頭探一探.原來體育館裏頭正有在那打籃球呢!!

基本上,這體育館除了可以租借作為一般運動練習場地之外,也可以做為部分典禮或是晚會的舉辦場所.Winnie第一次來到養生村的運動中心就是參加寶貝霓的幼兒園畢業典禮活動,也因此才知道原來運動中心裡還有許多不錯的運動設施.

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今天Winnie一家主要是來戲水游泳的,所以這體育館可不是我們此行的重點喔~~

再仔細看一下游泳池的收費標準之後,我們一家就準備搭乘電梯直達游泳池玩水去啦!!

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於搭乘電梯的等候處都有詳細的樓層標示,貼心提醒大家~這SPA游泳池雖說位在5F,可是購票以及出入口是設置在4F喔~~

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因此,搭乘電梯前往游泳池以及健身中心時,請按"4F".不要走錯了喔~~

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 想到要玩水就開心的不得了的小妹~~帶著她的玩水工具開心拍照留念.

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電梯一抵達4F就可以看到樓層牆面上大大的<健身房>標示~哇!這Muscle還真不是普通的驚人啊!!

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出電梯往右方走去就可以看到下面這個售票櫃台啦!!<健身房>以及<SPA游泳池>的售票處都在這裡,因此請先在這裡買完票之後再進入場館內.

另外在櫃台的一旁也都有貼心的提供各項運動裝備的販售.有缺什麼泳帽,泳鏡,浮板,還是游泳衣的都可以在這裡購買.

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這裡販售的泳具價格公開透明,所以大家可以安心購買...

且SPA游泳池的收費也還算親民,像Winnie一家這樣兩大兩小也只要300元就可以度過一整個下午啦!!

如果您是養生村的住民或是長庚醫院的員工或是眷屬也都還享有優惠價格,更是划算.

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買好票進場後,Winnie家兩寶早已迫不及待衝向游泳池啦~~

進入游泳池前為維護游泳池的整潔與乾淨,請先脫鞋將您的鞋子統一放置在鞋櫃裡.

再上樓前往游泳池區域.

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在4F游泳池出入口區以及5F游泳池的更衣室區都設置有像下面這樣的置物櫃方便大家置物使用.一樣是無料免費使用的喔!!

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置物櫃的使用方式Winnie有稍稍拍下來讓大家參考一下,而這置物櫃的使用方式也都張貼在置物櫃上頭.

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沿著這樓梯向上走,就可以抵達我們這次的目的地<SPA游泳池>啦!!

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一走上樓首先看到的就是游泳池旁的<SPA池>啦!

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而在<SPA池>旁緊鄰的就是<兒童池>囉!!另外位在最中央也最大的就是主要的25M長<游泳池> .

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這裡的游泳池屬於室內溫水游泳池.不過雖說是"室內",但是游泳池的採光非常的明亮.

尤其是像Winnie一家游到快傍晚的時刻時,那陽光映照在游泳池邊,能夠邊游泳邊欣賞夕陽餘暉真的是一件非常享受的事情!

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有時在水裡浸的久了也可以上岸到這落地窗邊曬曬太陽,看看初秋的太陽是如此的和煦.只可惜考量安全因素,這戶外露臺可是不能進入的喔!!

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簡單的先至更衣區更換泳衣並進行沖洗之後,就立馬要來享受這裡的各項設施啦!!

<SPA池>

這裡的SPA池提供的SPA種類還頗多樣化的,像是下面這單水柱以及平面式的強力水柱SPA都可以大大的舒緩一身的疲勞啊!!

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SPA池旁的<兒童池>也讓還不熟水性的小朋友們可以有一個練習以及戲水的安全場所.

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主要的25M長游泳池水道,簡單的劃分教學泳道以及練習泳道讓大家在游泳時可以更加的輕鬆自在.

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而游池裡的各項池子都有嚴格的水質以及溫度等掌控.

所以在這裡游水少了戶外游池的烈日曝曬,多了和煦的陽光以及恆溫的泳池水.在這裡游起來非常的舒適啊!!

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接下來就是歡樂游泳時光啦~~

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歡樂時光總是過得非常的快速,沒多久就到了快要天黑準備回家的時間啦!!這裡提供有簡單的更衣淋浴是讓大家可以清洗.

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簡簡單單的淋浴室有熱水提供以及簡便的置物架,不過洗髮或是沐浴用品則是需要大家自行攜帶喔!!

沖洗完之後,這裡也有"脫水機"可以讓大家簡單的脫乾泳衣以及浴巾的水分.

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游完泳在洗個暖暖的溫水澡後,一身暢快.

濕漉漉的頭髮在更衣室裡竟然也有一個小小的梳化區讓大家可以整理一下儀容,並提供有免費的吹風機可以吹頭髮.真是太甘心啦!!

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美好而愉快的暢游時光,離開前順便到<健身房>入口去給他探一探!!

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希望下一次來到這裡除了可以享受悠游的游泳之外,也可以有不一樣的飆汗健身運動快感.

且單次收費親民的價格讓大家可以有更多的機會接觸運動,真的是非常不錯的服務設施~~

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以上為Winnie實際到訪後的心得分享,個人感受&喜好均不盡相同

故僅提供給大家參考... 

 

<長庚養生村運動中心/游泳池>

地址:桃園市龜山區長青路9號

電話:(03)319-7200#6401

 

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